Партийцы Кировского местного отделения организовали спортивную тренировку по карате и бегу

Активисты Кировского местного отделения партии «Единая Россия» города Екатеринбурга организовали тренировку по карате и бегу в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России». В мероприятии приняли участие 50 человек, среди которых были как новички, так и опытные спортсмены. Групповая тренировка прошла под руководством тренера Сиямэка Мамедова.

В программу вошли элементы из самых разных видов спорта: аэробики, гимнастики, единоборств (каратэ) и бега. Каждое занятие в группе состояло из трех частей, и было организовано таким образом, чтобы нагрузка распределялась максимально равномерно, а организм был подготовлен к сложным элементам. Разминка включала в себя общеразвивающие упражнения на концентрацию внимания и тренеровку дыхания. Основная часть состояла из выполнения элементов гимнастики, легкой атлетики и единоборств. В заключение – спокойные игры и медленный бег.

Напомним, марафон «Сила России» проводится по инициативе сторонников «Единой России» в рамках выполнения раздела народной программы «Гражданская солидарность и молодёжная политика».